Радоновые ванны — основной вид процедур в нашем санатории. Что же такое радон и какова его польза для организма?
Радон, 86-й элемент таблицы Менделеева, — радиоактивный газ без цвета и запаха, излучает альфа-частицы, при минимальной концентрации оказывающие на организм мощное лечебное действие.
Из сказанного выше логично также предположить, что альфа-излучение высокой концентрации радиоактивно и вместо терапии пациент скорее схватит лучевую болезнь.
Однако его малая дозировка, применяемая для процедур, не должна стать преградой даже для тех, кто боится радиации.
Польза радоновых ванн
При отсутствии медицинских противопоказаний после радоновых ванн улучшается и общее самочувствие, и настроение.
Особенно ценятся природные источники радона — их вода обладает максимумом полезных свойств.
Во всем мире насчитывается около трех сотен естественных ванн: в России, Казахстане, Украине, Турции, Грузии, Греции, Чехии, Таиланде и других странах.
В зависимости от концентрации газа, они делятся на слаборадоновые (от 1 до 10 наноКюри на литр) и сильнорадоновые (от 120 до 200 наноКюри на литр).
Содержание радона в воде санатория «Мерке Радон» составляет Rn 87 – 136 нКи/дм3. Содержание радона в воде санатория является уникальным, так как нет необходимости ее обогащать.
Как применяется радон?
Помимо ванн, минеральные радоновые воды различной концентрации применяются для ректальных и вагинальных орошений, кишечных промываний, ингаляций, полосканий и аппликаций.
Показания к процедуре и полезные свойства
Радоновые ванны преимущественно назначают пациентам с проблемами позвоночника и суставов.
Кроме того, они обладают сильным седативным, болеутоляющим и омолаживающим действиями, улучшают работу внутренних органов, способствуют похудению, укреплению иммунитета, приводят в норму свертываемость крови.
Показаниями к прохождению курса от 5 до 15 ванн служат:
- Заболевания сердца и сосудов — гипертония, облитерирующий, атеро- и кардиосклероз, ишемия, варикоз
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом — артриты, полиартриты, сложно срастающиеся переломы и пр.
- Хронические заболевания почек, легких, пищеварительной системы
- Кожные патологии — псориаз, нейродермит, себорея, лишай, склеродермия, экзема
- Гормональные гинекологические заболевания — фибромиома, эндометриоз, поликистоз яичников
- Келоидные рубцы, долго незаживающие раны
- Сахарный диабет
- Невралгии, плекситы, радикулиты, бессонницы и неврастении
- Ожирение разной степени
- Проблемы с работой щитовидной железы
Разумеется, лечение радоном во всех перечисленных выше случаях является дополнительным методом терапии и не может полностью заменить лекарственные препараты.
Противопоказаний у процедуры меньше, но чтобы исключить риск осложнений, перед началом бальнеологической терапии рекомендуется пройти осмотр у врача.
Лечение радоном полностью исключено при:
- Воспалительных заболеваниях в острой форме
- Нестабильной стенокардии
- Мерцательной аритмии
- Эпилепсии
- Гипертиреозе и лучевой болезни
- Беременности
- Злокачественных опухолях
- Профессиональной деятельности, связанной с ионизирующими излучениями
- Личной непереносимости радоновой воды
Больше показаний и противопоказаний к лечению инертным газом вы найдете в интересной статье.
Как правильно принимать радоновые ванны?
- Эффективной процедура может быть в том случае, если проходит под контролем специалиста.
- Непосредственно перед ней не стоит переедать и курить (чрезмерное курение тоже можно отнести к разряду противопоказаний лечения радоном).
- Перед погружением рекомендуется освободить кишечник и мочевой пузырь.
- Вода в ванной не должна превышать уровень груди.
- Если у пациента наблюдаются сердечные расстройства — ее уровень должен находиться ниже солнечного сплетения
- Первая процедура длится десять минут, все последующие — 15.
- Температура воды равняется 36-38 градусам.
- Во время ванны важно быть полностью спокойным и расслабленным.
- Выходить из воды рекомендуется медленно и плавно.
- Длительность радонотерапии колеблется от 5 до 15 ванн.
После процедуры обязательно обернуться большим полотенцем и ни в коем случае не растирать кожу, чтобы не повредить радоновый слой.
Принимать душ можно через час после процедуры: полностью радон выводится из организма через два.
Не стоит также совмещать этот вид лечениями с грязевыми ваннами, обертываниями и активными физическими нагрузками в один день.
Повторный курс лечения возможен через полгода.
Важно также продолжать следить за своим самочувствием. Если вскоре после радонотерапии у вас появилось головокружение или головные боли, поднялось давление, участилось дыхание, терапию лучше прекратить.
Можно ли применять радоновые ванны для лечения детских болезней?
Детям до пяти лет они категорически противопоказаны. Лечение с осторожностью назначают в среднем и старшем школьном возрасте.
Показаниями являются:
- Проблемы с пищеварением
- Кожные заболевания, экземы
- Бронхиальная астма
- Детский церебральный паралич
- Сахарный диабет
Норма концентрации самого газа не должна превышать 1,5 кБк/л. Длительность процедуры колеблется в диапазоне от 5 до 12 минут.