Терренкур — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам.

Терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность.

В настоящее время термин терренкур чаще употребляют для обозначения специально проложенных маршрутов, предназначенных для лечебной ходьбы. 

Терренкур — тропа, построенная таким методом, чтобы быть полезным с медицинской точки зрения. Используют его для прогулок, покатушек на велосипедах, либо пробежках.

Терренкур — невероятное приятное место для прогулок. Уклон, располагающий к неспешным прогулкам, уединённость ввиду отсутствия людей и оторванность от урбана.