Душ Шарко –это вид лечебного гидромассажа, которое сочетает в себе лечебное воздействие воды и массажа. Это одно из самых эффективных средств по борьбе со многими проблемами, связанными со здоровьем и красотой.
Такой душ вызывает активизацию работы и кровеносной, и лимфатической систем. Результатом будет улучшение метаболических процессов, а также улучшение питания клеток кожи.
И потому душ Шарко весьма популярен и для лечения, и для профилактики целлюлита. Тело массируется водой, температура и напор которой изменяются.
Польза душа Шарко
Влияние контрастных воздействий водой давно известно. Оно повышает тонус кожи и помогает справиться с лишней жировой тканью.
А в процедуре душа Шарко такое водное воздействие дополнено сильным массирующим действием водной струи. И неудивительно, что результат от процедуры просто ошеломляющий.
Такой вид душа рекомендуется людям, у которых сидячая работа. Он помогает убрать напряжение позвоночника и мышц спины, активизировать кровообращение, устранить головные боли, появляющиеся из-за недостатка кислорода и переутомления.
Проведение процедуры
Температура воды, с которой выполняют душ Шарко, может быть в пределах от +20 до +40 градусов, хотя диапазон бывает и больше.
Направленная струя воздействует на ограниченную зону, выпускаясь с расстояния около 3 метров.
Тело обдается веерной струей, после чего вода направляется на определенную зону – живот, руки, ягодицы, ноги и другую.
С повышением давления воды температура уменьшается.
Поскольку на кожу воздействует и давление воды, и разница температур, процедура вызывает ее покраснение.
Противопоказания:
- низкая масса тела, ведь душ оставит на коже микротравмы и гематомы;
- заболевания кожи;
- варикоз;
- гипертония;
- беременность;
- воспалительные процессы;
- повышенная температура тела;
- склонность к кровотечениям;
- язвенная болезнь;
- различные опухоли.