Польза занятий Скандинавской ходьбой:

Скандинавская ходьба – это универсальный вид спорта, который подходит для любого человека, способного ходить. Единственным противопоказанием занятий может служить только лишь предписанный врачом постельный режим.

Скандинавская ходьба принадлежит к упражнениям общей физической подготовки. Спортсменам она помогает разнообразить кардиотренировки и добавить нагрузку на мышцы верхней половины туловища, а больным быстрее восстановиться после перенесенных травм и операций. Ходьба с упором на палки дает возможность пожилым людям или лицам с лишним весом увеличить свою двигательную активность.

Польза Скандинавской ходьбы:

одновременные упражнения всех групп мышц;
безопасность суставов и связок, снижение давления на позвоночник;
повышенный расход энергии способствует похудению;
тренировка сердечно-сосудистой системы;
простота использования, достаточно иметь лишь специальные палки, а маршрут выбираете вы сами;
занятия можно осуществлять в любое время года;
тренировка координации и равновесия;
улучшает осанку;
повышает объем легких, увеличивает снабжение крови кислородом;
занятия на свежем воздухе оздоравливают организм в целом;
избавляет от депрессии и бессонницы;
лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Путевки в санаторий MERKE RADON

«ЛЮКС» Семейный

Проживание 2-x гостей в семейном номере.
В номере имеется:
телевизор, холодильник, WI-FI, кондиционер, с/узел, душевая кабина, фен, утюг, посуда, халат, тапочки, полотенце, постельное белье.

4-х разовое питание в зале «ЛЮКС», 23 вида процедур.

18,000 /День
«АПАРТАМЕНТЫ»

3 комнаты: 2 спальни и гостиная (телефон, холодильник, электрочайник, душевая кабина, фен, посуда, сан/узел),
питание и лечение «Люкс»

Пакет «PREMIUM» включено в путевку при бронирования номера на 10 дней

  • Перечень лечебных процедур пакета «PREMIUM»

    Количество процедур

  • Минерально-радоновые ванны 5
  • Лечебный бассейн 4
  • Циркулярный душ 5
  • Восходящий душ 5
  • Физиолечение 5
  • Парафинотерапия 5
  • Галотерапия (солевая шахта) 5
  • Радоновые или травяные ингаляции 5
  • Фиточай 9
  • Стоматологическое орошение 5
  • Аэроионотерапия 5
  • Гинекологическое орошение по показаниям 5
  • Кишечное очищение по показаниям 1
  • Тюбаж при наличии УЗИ обследования 1
  • Питье радоновой минеральной воды по показаниям 9
  • ЛФК 9
  • Душ Шарко 3
  • Точечный японский массаж кистей рук 5
  • ЭКГ обследование с консультацией врача кардиолога 1
25,000 30,000 
«ПОЛУЛЮКС» 2-х местный

Проживание 2-x гостей в двухместном номере с гостиной. В номере имеется:
телевизор, холодильник, WI-FI, кондиционер, с/узел, душевая кабина, халат, тапочки, полотенце, постельное белье.

4-х разовое питание в зале «ЛЮКС», 20 видов процедур.

15,000 /День
«АПАРТАМЕНТ» Семейный

В номере:
Спальня, гостиная, массажный кабинет с радоновой ванной, персональный FI-WI, холодильник, электрочайник, smart TV, душевая кабина, кондиционер, халат, тапочки, фен, посуда, сан/узел, средства личной гигиены.
4-х разовое питание в зале «Люкс», 23 вида лечения.

35,000 /День
Top