Польза занятий Скандинавской ходьбой:

Скандинавская ходьба – это универсальный вид спорта, который подходит для любого человека, способного ходить. Единственным противопоказанием занятий может служить только лишь предписанный врачом постельный режим.

Скандинавская ходьба принадлежит к упражнениям общей физической подготовки. Спортсменам она помогает разнообразить кардиотренировки и добавить нагрузку на мышцы верхней половины туловища, а больным быстрее восстановиться после перенесенных травм и операций. Ходьба с упором на палки дает возможность пожилым людям или лицам с лишним весом увеличить свою двигательную активность.

Польза Скандинавской ходьбы:

одновременные упражнения всех групп мышц;
безопасность суставов и связок, снижение давления на позвоночник;
повышенный расход энергии способствует похудению;
тренировка сердечно-сосудистой системы;
простота использования, достаточно иметь лишь специальные палки, а маршрут выбираете вы сами;
занятия можно осуществлять в любое время года;
тренировка координации и равновесия;
улучшает осанку;
повышает объем легких, увеличивает снабжение крови кислородом;
занятия на свежем воздухе оздоравливают организм в целом;
избавляет от депрессии и бессонницы;
лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Путевки в санаторий MERKE RADON

«ЭКОНОМ» (Без подселения)

Проживание одного гостя в двухместном номере без подселения. Телевизор, холодильник, с/узел. Душевая кабина на этаже.
Питание в общем зале  и стандартное лечение.

ПАКЕТ «BASIC» ВКЛЮЧЕНО В ПУТЕВКУ ПРИ БРОНИРОВАНИЯ НОМЕРА НА 10 ДНЕЙ

  • Перечень лечебных процедур пакета «BASIC»

    Количество процедур

  • Физиолечение 10
  • Минеральная радоновая ванна 10
  • Парафинотерапия (1,5 ед) 10
  • Гинекологическая орошение 10
  • Циркулярный душ 10
  • Кишечное орошение 10
  • Тюбаж 10
  • Орошение полости рта 10
  • Лечебный массаж по зоне (5 сеансов) (1,5 ед) 10
  • Проживание 10
  • 4х разовое питание 10
15,000 /День
«ЭКОНОМ» двухместный

Телевизор, холодильник, санузел. Душевая кабина на этаже. Питание в общем зале и стандартное лечение

ПАКЕТ «BASIC» ВКЛЮЧЕНО В ПУТЕВКУ ПРИ БРОНИРОВАНИЯ НОМЕРА НА 10 ДНЕЙ

  • Перечень лечебных процедур пакета «BASIC»

    Количество процедур

  • Физиолечение 10
  • Минеральная радоновая ванна 7
  • Парафинотерапия (1,5 ед) 5
  • Гинекологическая орошение 5
  • Циркулярный душ 5
  • Кишечное орошение 5
  • Тюбаж 5
  • Орошение полости рта 5
  • Лечебный массаж по зоне (5 сеансов) (1,5 ед) 5
  • Проживание 10
  • 4х разовое питание 10
10,000 /День
«АПАРТАМЕНТЫ»

3 комнаты: 2 спальни и гостиная (телефон, холодильник, электрочайник, душевая кабина, фен, посуда, сан/узел),
питание и лечение «Люкс»

Пакет «PREMIUM» включено в путевку при бронирования номера на 10 дней

  • Перечень лечебных процедур пакета «PREMIUM»

    Количество процедур

  • Физиолечение (более 15 видов) 10
  • Парафинотерапия (1,5 ед. тела) 7
  • Гинекологическое
    орошение
    7
  • Циркулярный душ 5
  • Кишечное орошение 5
  • Тюбаж 5
  • Орошение полости рта 7
  • Лечебный массаж по зоне (7 сеансов) (1,5 ед. тела) 7
  • Галотерапия 5
  • Фитотерапия (фиточай и кислородный коктейль) 10
  • Лечебный бассейн 5
  • Механичексий массаж ног 5
  • 4х разовое питание 10
  • Проживание
    10
25,000 30,000 
Top