Гидромассаж, или гидротерапия, представляет собой массажные процедуры, выполняемые в водной среде с использованием под давлением струй воды. Этот вид терапии имеет ряд положительных эффектов на организм человека.
Польза гидромассажа:
- Глубокая мышечная релаксация: Во время процедуры достигается глубокое расслабление мышц в водной среде, что способствует снятию напряжения и стресса.
- Улучшение кровообращения и обмена веществ: Гидромассаж расширяет сосуды кожи и внутренних органов, активизируя процессы кровообращения и обмена веществ.
- Очищение кожи и удаление отмерших клеток: Процедура помогает очистить кожу и удалить отмершие клетки, что способствует улучшению ее состояния и виду.
- Уменьшение жировых отложений и целлюлита: Регулярный гидромассаж способствует уменьшению небольших жировых отложений и целлюлита, а также стимулирует выработку коллагена, улучшая эластичность кожи.
- Снятие мышечных спазмов и улучшение подвижности суставов: Гидромассаж помогает снять мышечные спазмы и улучшить подвижность поврежденных суставов, способствуя их восстановлению.
Противопоказания:
Хотя гидромассаж имеет множество положительных эффектов, есть ряд противопоказаний, включая:
- Обострение любых заболеваний.
- Озноб или лихорадка.
- Тромбофлебит.
- Мочекаменная болезнь.
- Гипертоническая болезнь III степени.
- ИБС II-III степени.
- Онкологические заболевания.
- После инфаркта миокарда.
Перед началом гидромассажных процедур важно проконсультироваться с врачом и убедиться, что данная процедура безопасна для вашего здоровья.